推广 热搜: 美的  [db:关键字]  净水器  松浦净水器  冷喷锌  安之星净水器  大自然漆  家里有必要买洗碗机吗  洗碗机怎么样  洗碗机好用吗 

百诺肯净水器:冬季喝够水,宝宝不生病!

   日期:2020-12-02     来源:http://www.0750cl.com    作者:超联净水器网    浏览:345    评论:0    
核心提示:水是生命之源,它与我们的健康息息相关,对宝宝来说,水的作用也非常重要。水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用,并
水是生命之源,它与我们的健康息息相关,对宝宝来说,水的作用也非常重要。水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用,并参与多种生化反应。

水是生命之源,它与我们的健康息息相关,对宝宝来说,水的作用也非常重要。水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用,并参与多种生化反应。正确喝水有益于宝宝的健康,不恰当喝水对健康反而不利。

(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)

带宝宝去医院看病的家长,通常会收到医生这样的嘱咐:“回去之后,给宝宝多喝水,喝够水。”宝宝不管是感冒发烧,还是腹泻拉肚子,还是出急疹,医生都会这么交代。

那么,给宝宝多喝水,真的能少生病吗?给小宝宝喂水,又有哪些注意事项呢?

不同年龄段的宝宝喝水量不同

宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:

0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml)

这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝,让宝宝养成爱喝水的好习惯。

0.5~1.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)

1.0~3.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml)

1岁以上的宝宝,由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分,如水果、米饭、汤等,所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。

这些你做对了吗?

不宜一次性大量喝水

一次性大量饮水不利于宝宝健康,应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能,并使得机体血液稀释,水电解质失衡,影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝,不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

饭前饭后不宜大量饮水

饭前喝水会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲;而饭后大量喝水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。

睡前不宜大量喝水 

宝宝睡前1小时不要大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。

温馨提醒:只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。不要为了让孩子喝水,而喂果汁或者饮料,一旦喝太多含糖分的“水”容易导致宝宝蛀牙哦!另外,天气干燥,或是宝宝活动量大、出汗较多的话,可以适当给宝宝增加饮水量。

(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)

(文章来源:百诺肯净水器公众号,侵删)

 
打赏
 
更多>同类资讯
0相关评论

推荐图文
推荐资讯
点击排行

网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备16062712号-2
超联净水器网